© 2017 - Aurélie CAPGRAS 

"Donne un poisson à un homme,

il le mangera le jour-même.

Apprend-lui à pêcher,

il mangera tout sa vie."

CE QUI ME PORTE

J'ai grandi bercée par ce proverbe, par des parents qui m'ont guidé vers l'autonomie. Dans ma vie, en tant que maman, femme, collègue de travail, manager et aujourd'hui coach, j'essaie de transmettre cet élan de responsabilité, qui ouvre la porte de la liberté, tout en développant l'empathie

Je suis convaincue qu'en s'écoutant plus et en écoutant mieux les autres, on ouvre la porte de relations apaisées pour un monde plus doux et plus léger.

POUR ME CONNAÎTRE UN PEU PLUS...

Communiquons...

J'ai commencé ma vie professionnelle par des études en langues étrangères, dans une volonté d'échange et de partage avec l'autre. 

 

J'ai ensuite orienté ma carrière vers la communication, portée par la même envie de collaborer et de co-construire. Après 10 ans en entreprises, j'ai eu envie de donner plus de sens à ma vie et j'ai choisi d'accompagner les Hommes plus que les organisations. 

Je me suis formée à la communication non-violente (CNV) et j'ai découvert une méthode, une technique, un fonctionnement, un art de vivre, qui ouvre la porte de la connaissance de soi et du lien à l'autre, en toute authenticité.

Le coaching, pourquoi ?

Avec une mère très "branchée", je suis tombée dans le développement personnel quand j'étais petite. J'ai expérimenté un certain nombre de thérapie et d'accompagnement. Le coaching me correspond bien, parce qu'il allie travail sur soi et efficacité

Pour répondre à mon exigence de qualité, je me suis formée au coaching par un organisme certifié et validé par l'ICF (International Coach Federation).

Les enfants d'aujourd'hui sont les adultes de demain. J'ai donc complété ma formation par une spécialisation en coaching scolaire, pour pouvoir accompagner les jeunes sur leurs propres problématiques.

La Famille et moi

Maman de 2 filles, la maternité n'a pas été pour moi une évidence. Je suis loin d'être une maman parfaite et je m'interroge beaucoup pour accompagner au mieux mes enfants sur leur chemin de vie, vers la responsabilité et l'autonomie.

Ma famille recomposée est un lieu d'expérimentation dans lequel nous partageons des moments forts en émotions. Ensemble, nous construisons chaque jour le cocon qui nous ressource et nous fait grandir.  

La famille est pour moi un cercle d'intimité dans lequel nous révélons nos émotions, intensément. En prendre soin, apprendre à mieux communiquer les uns avec les autres, sont des cadeaux que l'on se fait ensemble, pour évoluer dans un monde plus serein

LES SITES QUI M'ENRICHISSENT
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