• Aurélie Capgras

Comment la Communication NonViolente a changé ma vie

Mis à jour : 28 mai 2018

La CNV ou Communication NonViolente développée par Marshall Rosenberg permet de modifier les relations entre les personnes. Un concept très simple : chacun réagit en fonction d'un besoin fondamental (que nous avons tous en commun). Les émotions que nous ressentons sont des alertes pour identifier nos besoins. Nous mettons en permanence en place des stratégies pour nourrir nos besoins. Dans ce schéma, il n'y a pas de malveillance, pas de méchanceté. Seulement des personnes qui essaient de se "nourrir", comme elles peuvent. En identifiant ce qui se jouent pour nous dans les relations et en interrogeant l'autre sur ce qui se passe en lui, nous pouvons maintenir le lien entre nous et apaiser nos relations. Un beau cadeau à se faire.

https://www.youtube.com/watch?v=6IhhYAqI1do&feature=youtu.be

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© 2017 - Aurélie CAPGRAS 

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